Psykologiguiden
Mindre textNormal textStörre textSkriv ut denna sidaLägg till bokmärkeSkicka denna sida till en vän
 

Psykologen svarar:

2010-03-17

Min sambo var otrogen - nu lämnar hon oss inte ifred

Jag fick för en tid sedan reda på att min sambo varit otrogen. Jag fick reda på det genom att hon själv ringde upp mig på min mobil. Det kändes som om hela min värld slogs i spillror. Vi har två små barn.

Efter mycket prat har vi ändå bestämt oss för att försöka gå vidare och satsa allt på att vår förhållande. Jag vill inte splittra familjen för barnens skull och inte för min egen skull heller även om jag inser att det kommer ta tid att lita på honom igen. Han är beredd på att jobba hårt och vi har beställt tid för terapi.

Det som är extra jobbigt just nu är att tjejen han har haft en affär med är gravid och det komplicerar ju allting ännu mer. Han får så klart ta sitt ansvar ekonomiskt men han vill inte ha mer med varken henne eller barnet att göra.

Hon vägrar dock att acceptera detta utan låter inte oss vara i fred att läka ihop vår familj. Hon har tagit reda på var jag jobbar och skickat mailutskrifter dit. Hon har ringt mig både på jobb och på min mobil. Hon har dessutom skickat fax till min sambos jobb och hängt ut honom framför sina kolleger och chefer.

Nu misstänker jag att hon kommer att försöka bosätta sig i vår by och fortsätta med att hänga ut oss och kräva att min sambo ska vara delaktig i deras liv.

Finns det något jag kan göra i detta? Jag och mina barn är trots allt oskyldiga i denna affären.
Jag mår väldigt dåligt just nu och vet inte hur jag ska gå vidare.

Anna Karlstedt svarar:

Jag förstår att det här känns mycket jobbigt för dig och för er som familj. Precis som du säger så är det olyckligt att du och barnen ofrånkomligt tvingats med i alla negativa konsekvenser som den här historien har. Det är klart att det är svårt för dig och familjen att gå vidare och (som du skriver) läka ihop igen som familj, när den andra kvinnan ständigt gör sig påmind och pockar på uppmärksamhet.

Det är onekligen en stor utmaning - att förlåta och våga lita på din man igen. Det är ett svårt arbete efter ett svek som detta, och det kommer att krävas tid, motivation och vilja. Bra att ni sökt parterapi!

Jag tänker att det sannolikt inte kommer att räcka att förlåta din man. Oavsett den andra kvinnans beteende så står du också inför att förhålla dig till hennes kamp för fortsatt kontakt och så småningom barnets rätt till en pappa. Du och dina barn är oskyldiga i detta men det finns en till som är det - det ännu ofödda barnet.

Din önskan om att den andra kvinnan och barnet ska försvinna ur ert liv är såklart en naturlig känslomässig reaktion, vem skulle inte reagera så? Men sannolikt behöver du, när den värsta känslostormen lagt sig, bli sams med tanken på att den andra kvinnan och barnet eventuellt kommer att finnas i utkanten av ditt, och ert, liv. På lång sikt tror jag att du har mycket att vinna på att finna ett fungerande förhållningssätt till det.

Det positiva i din berättelse är din mans tydliga beslut om att han vill leva med dig och jobba hårt för det. Vidare gläder det att ni sökt hjälp.
Ja, du är verkligen inte boven i det här dramat och man skulle önska att du inte behövde uppleva detta. Jag hoppas ni får bra hjälp i er parterapi och önskar dig och din familj lycka till.

Vänliga hälsningar

Anna Bennich Karlstedt, leg psykolog


Fråga psykologen


 2013-05-24Enda singeln i gänget
 2013-05-23Så ledsen för att min kompis väljer bort mig
 2013-05-21Lider av min empatilöshet
 2013-05-20Ensam mamma - vad gör jag?
 2013-05-16Vad är det hos mig som skrämmer andra?
 2013-05-13Vuxen, men fortfarande mammas pojke
 2013-05-06Mitt tidigare liv gör att han inte litar på mig
 2013-04-25Varför känner jag samhörighet med en mycket äldre man?
 2013-04-23Sexuella fantasier om min egen mamma
 2013-04-19Han vill aldrig någonsin ha barn - ska jag lämna?
 2013-04-16Min sambo ger mig skuldkänslor när jag har egentid
 2013-04-11Får ingen tröst av min partner
 2013-03-22Vi har ständiga konflikter kring vår son
 2013-02-18Jag villa ha mer umgänge med mitt barn
 2013-02-05Kan mitt ex vara botad från sin våldsamhet?
 2013-02-04Kan jag kräva att min man går i parterapi?
 2013-01-31Hur ska vi handskas med vår okända syster?
 2013-01-28Min man har tappat lusten
 2013-01-25Ska jag satsa på relationen trots att jag saknar förälskelsekänslor?
 2013-01-23Hur ska jag sänka mina krav på min sambo?
 2013-01-16Jag vill ha barn, men inte han
 2013-01-11Min raka kommunikation fungerar inte
 2013-01-09Min sambo vill bara vara med familjen
 2013-01-03Prestationsångest inför sex
 2012-12-18Är jag ett svin som är våldsam mot kvinnor?
 2012-12-11Är det någon mening att fortsätta tillsammans?
 2012-12-07Min fru blir arg för minsta misstag jag gör
 2012-12-03Min kille misshandlar mig fast jag är gravid
 2012-11-30Med smartphonen försvann kärleken
 2012-11-23Min mamma vill ha medlidande hela tiden
 2012-11-16För gammal för att bli pappa igen?
 2012-11-14Jag är så orolig för att min pojkvän ska vara otrogen
 2012-11-13Irriterad och trött på folk och deras beteenden
 2012-11-12Jag orkar inte hjälpa min fru med hushållsarbetet
 2012-11-09Kan man tillåta sig att bli förälskad fast man är gift?
 2012-11-08Utsätter min man barnen för övergrepp?
 2012-11-05Är det normalt att vilja ha sex med vilken kille som helst?
 2012-10-25Depression i hela familjen?
 2012-10-15Oro över föräldrars åldrande
 2012-10-12Min man är så oengagerad
 2012-10-10Kär av medicin?
 2012-10-08Sur på min sambo
 2012-09-07Alkoholism, barn och skilsmässa
 2012-08-23Jag hatar min mamma
 2012-08-10Min hustru behöver ingen närhet
 2012-07-30Min vuxna son ser så mörkt på sin barndom
 2012-07-18Varför svek vännerna när de fick sambos/barn?
 2012-07-09Varför har jag inte riktiga vänner?
 2012-07-06Min pojkvän misshandlar mig - hur får jag hlälp?
 2012-07-02Kan det bli nåt med min tränare?
 2012-06-21Måste man älska den andres barn?
 2012-06-15Måste jag delta i mammagruppen?
 2012-04-2737-åring som bor kvar hemma
 2012-04-19Min kille kan inte släppa taget om sin mamma
 2012-04-13Min sambo tycker att jag visar för mycket kärlek
 2012-04-02Aggressiv pojkvän - hur ska jag komma ur relationen?
 2012-03-26Varför påverkas vi så mycket av andra?
 2012-03-20Min dotter vägrar träffa min nya pojkvän
 2012-03-13Blir anklagad av barnen för att inte ha varit tillräckligt närvarande
 2012-03-06Min man vill inte ha fler barn
 2012-03-02Avskyr sex
 2012-02-24Vilken behandling finns för anknytningsproblem?
 2012-02-08Har kollat min flickväns facebookmeddelanden - befogad svartsjuka?
 2012-02-07Jag känner äckel av sex
 2012-02-06Ångrar min förlovning
 2012-02-03Min pappa är deprimerad
 2012-01-19Min man tar droger
 2012-01-13Är jag pedofil?
 2012-01-11Mellan älskare och kompis
 2011-12-09Vänskap som gått över i kärlek
 2011-12-02Hur ska jag sluta älta att jag inte har en pojkvän?
 2011-11-28Är det mitt fel att han blir våldsam?
 2011-11-25Jag får ångest av sex
 2011-11-02Vill fortsätta trots otrohet
 2011-10-24Min svartsjuka förstör våra liv
 2011-10-21Jag sexsurfar
 2011-10-13Hur fungerar mitt barns mamma?
 2011-10-12Jag stalkar en man
 2011-09-14Vill ta kontakt med pappa efter 7 år
 2011-09-12Varför ska svärmor träffa mina barn?
 2011-09-05Känsla av bottelös skam
 2011-08-09Instabil grannmamma
 2011-07-29Storebror trycker ner lillebror
 2011-07-22Dålig relation eller jobbig tonårssyster?
 2011-07-20Min fru hindrar mig från allt
 2011-07-06Längtan efter barn
 2011-06-22Min man behandlar sin tonårsdotter som en glasprinsessa
 2011-06-13Mental spärr leder till erektionsproblem
 2011-06-09Mitt humör skrämde bort min pojkvän
 2011-06-07Mina barn drabbas av min ilska
 2011-05-25Min vuxna son vill inte betala hemma
 2011-05-18Känner krav att hälsa på släktingar
 2011-05-04Min svägerska kväver oss med sin hjälplöshet
 2011-05-03Är min särbo sexmissbrukare?
 2011-04-27Hur tar jag mig ur mitt begär?
 2011-04-26Ska vår dotter tvingas leka med grannflickan?
 2011-04-13Hett temperament - behöver jag hjälp?
 2011-04-12Jag har så svårt för min svärson
 2011-04-08Vad kan jag göra åt mitt singelskap?
 2011-04-07Vi mår så dåligt av våra föräldrars bråk
 2011-04-06Hur kommer jag ur mitt medberoende?
 2011-04-05Känner mig påhoppad av vänliga kommentarer!
 2011-04-04Hur ska jag kunna bli kär?
 2011-04-01Ska bli pappa - är rädd att inte orka leva med min flickvän
 2011-03-31Förälskelse i terapeuten
 2011-03-29Hans tv-beroende förstör vårt äktenskap
 2011-03-25Min tjej vill bestämma över mig
 2011-03-22Jag blir så lätt förtvivlad, och nedvärderar mig själv
 2011-03-18Min 13-åring vill flytta till sin pappa!
 2011-03-15Jag fortsätter svika fast jag inte vill
 2011-03-10Varför har jag så stort behov av uppmärksamhet?
 2011-03-08Min man är så extremt långsur
 2011-02-28Jag blir misshandlad
 2011-02-24Hotar att göra slut om jag gör tatuering
 2011-02-23Hur kan jag dra mig ur relationen till min krävande väninna?
 2011-02-17För blyg för att träffa tjejer
 2011-02-15Otrogen fru
 2011-02-03Stor risk att han slår mig igen?
 2011-02-02Jag vill ha barn, men inte han
 2011-01-31Vill så gärna träffa min bonusdotter även efter vår separation
 2011-01-26Jag är hörselskadad och känner mig utstött ur min familj
 2011-01-13Vår dotters sjukdom sliter på vår relation
 2011-01-10Fritidsintresse som styr relationen
 2011-01-09Min fru har en mycket god manlig vän
 2011-01-04Min dotters pojkvän har sönder vår familj!
 2010-12-29Min fru slutade röka - blev personlighetsförändrad
 2010-12-28Min fru orkar inte längre med vårt barn
 2010-12-13Jag avskyr min pojkväns dataspelande
 2010-12-10Min fru vill inte längre ha sex
 2010-12-03Har jag en 40-årskris?
 2010-12-02Min nya mans barn är arga och krävande
 2010-11-29Att älska varandra men inte fungera ihop
 2010-11-26Mina föräldrar lägger sig i mitt vuxenliv
 2010-11-25Hur förklarar man för en 2-åring att man ska separera?
 2010-11-24Hur hantera pappa efter mammas oväntade bortgång?
 2010-11-23Mår dåligt av min avundsjuka!
 2010-11-19Jag får inte träffa mina barnbarn
 2010-11-18Är jag för snäll?
 2010-11-17Genom sjukdom tappat lusten till sex
 2010-11-16Svårt med kroppskontakt - vill inte att min dotter blir lidande
 2010-11-12Nyskild och har skuldkänslor
 2010-11-11Kär i en från en annan kultur
 2010-11-04Min flickvän har självskadebeteende
 2010-11-03Min syster blir psykiskt misshandlad av sin partner - vad kan jag göra?
 2010-11-01Min vuxna dotter vill inte träffa mig
 2010-10-18Min vuxna son behandlar mig illa
 2010-10-15Hur bryter man med en som hotar med att begå självmord?
 2010-10-07Det blir bara bråk om min sambos dotter
 2010-09-16Hund i stället för en relation
 2010-09-14Relationsproblem med svärmor
 2010-09-13Hur länge ska man ställa upp?
 2010-09-09Mina föräldrar sitter bara framför datorn
 2010-09-08Hur berättar man för en tonåring att mamman ljuger?
 2010-09-01Gruppterapi på jobbet
 2010-08-30Svårt att prata med andra människor
 2010-08-24Min man och jag har olika syn på sex
 2010-08-19Varför undviker han mig när han säger att han har känslor för mig?
 2010-08-03Min mamma har samlarproblem
 2010-07-25Vänner som inte bjuder tillbaka
 2010-07-14Kan min man ha en depression?
 2010-07-06Känner mig tvingad att delta i Marte meo-behandling
 2010-06-16Misshandlad och förskjuten av min familj
 2010-06-11Känner mig så ledsen efter att ha förlorat min älskade hund
 2010-05-31Mitt ex har hängt upp sitt liv på mig
 2010-05-27Min dotter är rädd för sin bonusbror
 2010-05-25Min kille gör annat när vi bestämt att vara tillsammans
 2010-05-18Särbo-relation med barn?
 2010-05-12Bråk med en kompis
 2010-05-11Jag håller på att förlora den jag älskar för mina raseriutbrott!
 2010-05-04Hur får man ett distansförhållande att funka?
 2010-04-30Det går inte att samarbeta med min styvdotters mamma
 2010-04-23Kan inte kontrollera min ilska
 2010-04-20Jag är 15 år och blir galen på min mamma
 2010-04-08Min man väljer bort mig för sina barn och kompisar
 2010-04-05Problem med styvbarn
 2010-03-30Svårt att acceptera andras stress, utbrändhet etc
 2010-03-17Min sambo var otrogen - nu lämnar hon oss inte ifred
 2010-03-16Bröllopsångest - vill jag leva med honom eller inte?
 2010-02-26Hur kan min vän få till umgänget med barnen?
 2010-02-22Kan inte kontrollera ilska mot min syster
 2010-02-12Deprimerad man - orkar inte längre stötta honom
 2010-02-09Kille kär i heterokille
 2010-02-04Varför kan jag inte inleda en relation?
 2010-02-03Separationsångest eller dålig självkänsla?
 2010-02-02Äktenskapsproblem
 2010-02-01Min dotter håller på att knäcka mig!
 2010-01-28Min kille irriterar sig på min 13-åriga dotter
 2010-01-26Älskar han mig fortfarande?
 2010-01-22Hur ska jag hjälpa antisocial och narcissistisk pojkvän?
 2010-01-13Hur stödja någon som inte vill det?
 2010-01-06Ensamt liv
 2010-01-04Jag känner mig misslyckad hela tiden
 2010-01-02När berätta om bipolaritet?
 2009-12-26Svårt att prata ut
 2009-12-21Varför kan jag inte vara nöjd med det jag har?
 2009-12-18Min dotter tycker att jag flörtar med hennes pojkvän
 2009-12-16Separera?
 2009-12-14Mytoman?
 2009-12-11Svårt för relationer med andra människor
 2009-12-09Problem med relation till vuxen hemmaboende son
 2009-12-04Hur får jag en rakare relation till svärmor?
 2009-12-02Problem med mitt känsloliv
 2009-12-01Min frus psykolog säger att jag har psykopatiska drag
 2009-11-30Jag vet inte om jag älskar honom
 2009-11-27Har gjort slut med den jag älskar
 2009-11-26Min pojkvän kanske har Borderline
 2009-11-25Vår mamma är besvärlig
 2009-11-24Konstigt förhållande till ex
 2009-11-23Min son vill att jag gör slut med min pojkvän
 2009-11-22Nedstämd - vill vara alla till lags
 2009-11-20Otrohet - skilsmässa
 2009-11-18Omogen pojkvän...?
 2009-11-10Ensamhet
 2009-10-29Svartsjuka
 2009-10-28Väldigt svårt med känslor
 2009-10-19Min pojkvän nedvärderar mig
 2009-10-16Sexlust
 2009-10-15Min dotters pojkvän är otroligt svartsjuk
 2009-10-14Jag har tappat lusten
 2009-09-30Relationsproblem!
 2009-08-21Får inte träffa mitt barnbarn
 2009-06-18Om jag undanhåller saker
 2009-06-15Professionell hjälp åt aggressiv pojkvän med sargad bakgrund
 2009-06-11Lindra svartsjuka?