Psykologiguiden
Mindre textNormal textStörre textSkriv ut denna sidaLägg till bokmärkeSkicka denna sida till en vän

 

Psykologen svarar:

2010-07-25

Vänner som inte bjuder tillbaka

Vad gör vi för fel när våra vänner gärna kommer till oss på fest men väldigt sällan bjuder tillbaka??
När vi har fest hemma bjuder vi på mat o dricka samt dessert eftersom jag tycker mycket om att laga mat. Kan det bli för mycket o att andra inte tycker att de kan/vill bjuda på samma tillbaka? Även om jag försöker förklara att jag är nöjd med korv o bröd bara vi träffas, verkar det inte gå hem.

Bjuder vi för många åt gången? Oftast är vi 8-10st. De gånger vi hittar på aktiviteter utanför hemmet, såsom gokart, Fångarna på gården eller skridskoåkning, följer många med men de hör inte av sej till oss om/när de ska göra nåt liknande. Visst kan det vara en del som aldrig tar tag i sånt, men någon borde väl hitta på nåt nån gång o då fråga om vi vill följa med?!?!

Min man arbetar ofta på helgerna vintertid, kan det göra att de inte bjuder oss för då är det ju "bara" jag o barnen som kan komma?? De flesta träffar vi regelbundet genom barnens aktiviteter, så det är inte så att vi bara ses nån gång då och då.

Hur gör jag för att få veta vad vi gör för fel? Det har varit så här i flera år nu, och vi känner oss orättvist behandlade. Kan det vara en lösning i att be dem ta med sej mat/dryck, på så sätt behöver inte vi bekosta festen utan alla får vara med och bidraga?? Har vi varit för snälla o "skämt" bort vännerna så de förväntar sej att det jämt är vi som ordnar tillställningar? Å andra sidan kan man höra "på byn" att de gjort både det ena o det andra i helgen men utan oss.

Anna Karlstedt svarar:

Jag kan verkligen förstå att ni känner er orättvist behandlade och kanske lite bortstötta i de här siutationerna. Alla typer av relationer behöver någon form av balans för att vara tillfredsställande för de inblandade. Det är uppenbart att du/ni upplever obalans gentemot era vänner och det är naturligt att det väcker frågor hos er. Är vi utnyttjade? Varför får inte vi vara med? Umgås dom med oss bara om vi bjuder på mat och dryck, duger vi inte annars?

Utifrån ditt brev kan jag inte se att ni skulle göra något fel, det vill säga att ert sätt att bjuda in, ordna aktiviteter och fixa mat skulle förklara den obalans ni upplever.

Som vid de flesta konflikter är rådet att prata om det, även om det är en känslig fråga att ta upp. Ni kanske kan välja ut några av era vänner som ni känner förtroende för och berätta om hur ni upplever situationen. Undvik att utkräva svar, att lägga ut texten om vad andra gör eller inte gör, utan fokusera på att beskriva er egen upplevelse. Koncentrera er på att beskriva vad ni tänker och känner, ni kan också be era vänner att fundera lite och eventuellt ge er lite feedback (om det är något de kan komma på som hindrar dem ifrån att bjuda igen etc.).

Målet med ett sådant samtal bör i första hand vara att obalansen ska kännas mindre problematisk för er och inte att det ska bli rättvist när det gäller antal inbjudningar och engagemang i det sociala livet. Ofta är problemet i sådana här sammanhang inte rättvisa i sak (t.ex. antalet inbjudningar) utan känslan av att bli utnyttjad, att inte få uppskattning, att ge men inte få. De känslorna brukar också bli lite lättare att bära om man får sätta ord på dem.

Lycka till

Vänlig hälsning,

Anna Karlstedt, leg psykolog


Fråga psykologen


 2010-09-01Gruppterapi på jobbet
 2010-08-30Svårt att prata med andra människor
 2010-08-24Min man och jag har olika syn på sex
 2010-08-19Varför undviker han mig när han säger att han har känslor för mig?
 2010-08-03Min mamma har samlarproblem
 2010-07-25Vänner som inte bjuder tillbaka
 2010-07-14Kan min man ha en depression?
 2010-07-06Känner mig tvingad att delta i Marte meo-behandling
 2010-06-16Misshandlad och förskjuten av min familj
 2010-06-11Känner mig så ledsen efter att ha förlorat min älskade hund
 2010-05-31Mitt ex har hängt upp sitt liv på mig
 2010-05-27Min dotter är rädd för sin bonusbror
 2010-05-25Min kille gör annat när vi bestämt att vara tillsammans
 2010-05-18Särbo-relation med barn?
 2010-05-12Bråk med en kompis
 2010-05-11Jag håller på att förlora den jag älskar för mina raseriutbrott!
 2010-05-04Hur får man ett distansförhållande att funka?
 2010-04-30Det går inte att samarbeta med min styvdotters mamma
 2010-04-23Kan inte kontrollera min ilska
 2010-04-20Jag är 15 år och blir galen på min mamma
 2010-04-08Min man väljer bort mig för sina barn och kompisar
 2010-04-05Problem med styvbarn
 2010-03-30Svårt att acceptera andras stress, utbrändhet etc
 2010-03-17Min sambo var otrogen - nu lämnar hon oss inte ifred
 2010-03-16Bröllopsångest - vill jag leva med honom eller inte?
 2010-02-26Hur kan min vän få till umgänget med barnen?
 2010-02-22Kan inte kontrollera ilska mot min syster
 2010-02-12Deprimerad man - orkar inte längre stötta honom
 2010-02-09Kille kär i heterokille
 2010-02-04Varför kan jag inte inleda en relation?
 2010-02-03Separationsångest eller dålig självkänsla?
 2010-02-02Äktenskapsproblem
 2010-02-01Min dotter håller på att knäcka mig!
 2010-01-28Min kille irriterar sig på min 13-åriga dotter
 2010-01-26Älskar han mig fortfarande?
 2010-01-22Hur ska jag hjälpa antisocial och narcissistisk pojkvän?
 2010-01-13Hur stödja någon som inte vill det?
 2010-01-06Ensamt liv
 2010-01-04Jag känner mig misslyckad hela tiden
 2010-01-02När berätta om bipolaritet?
 2009-12-26Svårt att prata ut
 2009-12-21Varför kan jag inte vara nöjd med det jag har?
 2009-12-18Min dotter tycker att jag flörtar med hennes pojkvän
 2009-12-16Separera?
 2009-12-14Mytoman?
 2009-12-11Svårt för relationer med andra människor
 2009-12-09Problem med relation till vuxen hemmaboende son
 2009-12-04Hur får jag en rakare relation till svärmor?
 2009-12-02Problem med mitt känsloliv
 2009-12-01Psykologbedömning
 2009-11-30Jag vet inte om jag älskar honom
 2009-11-27Har gjort slut med den jag älskar
 2009-11-26Borderline?
 2009-11-25Vår mamma är besvärlig
 2009-11-24Konstigt förhållande till ex
 2009-11-23Min son vill att jag gör slut med min pojkvän
 2009-11-22Nedstämd - vill vara alla till lags
 2009-11-20Otrohet - skilsmässa
 2009-11-18Omogen pojkvän...?
 2009-11-10Ensamhet
 2009-10-29Svartsjuka
 2009-10-28Väldigt svårt med känslor
 2009-10-19Min pojkvän nedvärderar mig
 2009-10-16Sexlust
 2009-10-15Min dotters pojkvän är otroligt svartsjuk
 2009-10-14Jag har tappat lusten
 2009-09-30Relationsproblem!
 2009-08-21Får inte träffa mitt barnbarn
 2009-06-18Om jag undanhåller saker
 2009-06-15Professionell hjälp åt aggressiv pojkvän med sargad bakgrund
 2009-06-11Lindra svartsjuka?