Psykologilexikon

Eng: insight (psycho)therapy, (insight method, insight approach).

Psykoterapi vars syfte är att bringa klarhet i bakgrunden till klienternas psykiska problem och besvär samt att öka deras medvetenhet om egna sätt att tänka och reagera. Kallas även bearbetande psykoterapi.

Psykoanalys och psykodynamisk terapi syftar till att ge insikt i sambandet mellan barndomsupplevelser, inre konflikter och hur sätten att reagera neurotiskt är ett försvar mot borträngda föreställningar.

Humanistisk och existentialistisk psykoterapi har som syfte att åstadkomma en ökad medvetenhet om känslor, motiv och individens relation till andra människor i här-och-nu-situationen.

Kognitiv terapi har som mål att ge patienterna en mer realistisk uppfattning om sig själva och sin situation så att de bättre kan handskas med denna och med sina reaktioner på den. Kognitiv terapi omfattar också en rekonstruktionsdel genom vilken klienten får insikt i hur han eller hon har förvärvat vissa grundläggande scheman.

Det finns vissa terapiformer som inte syftar till eller bygger på att patienterna ska få någon djupare insikt i sina problem och reaktionsmönster, t ex beteendeterapi och kognitiv beteendeterapi, som i hög grad bygger på lärande, samt olika varianter av stödterapi som bygger på att patienterna ska få socialt och emotionellt stöd att klara sig igenom sina svårigheter.