6/7/2010

Är många timmars TV-tittande skadligt för en fyraåring?

Min son är fyra år. Han sitter framför TVn nästan 6 timmar varje dag. Det är stört omöjligt att få bort honom från TVn, han går bara tillbaka. Jag förstår att det kanske inte är så bra för hans kroppsliga utveckling, barn behöver ju leka. Men är det farligt för hans psykiska utveckling också? Och hur ska vi göra för att få honom att sluta titta så mycket på TV. /Villrådig mamma


Malin Alfvén svarar

Teve och barn är en omdiskuterad fråga, oenigheten är stor. Det finns undersökningar som vittnar om att teve både är bra och dåligt för barnen. Många studier är amerikanska och utgår från amerikanska barnprogram som ofta innehåller mer våld och är mindre informativa än de svenska.

Självklart är det viktigt vad barnen ser på teve. Det finns program som både roar barnen och ger dem stimulans och kunskap och ökar deras språkkänsla.

Bra teveprogram kan naturligtvis också öka barnens solidaritet och generositet och andra ”positiva” attityder. Och så finns det teveprogram och filmer som innehåller våld och kan ge barnen negativa attityder och vara allmänt fördummande. Trots många studier vet man ännu inte tillräckligt mycket för att dra säkra slutsatser, speciellt vet man inte så mycket om hur teve påverkar de mindre barnen.

Men hur bra ett teveprogram eller en film än är handlar det ju också om tid, som du skriver. Jag tycker att 5-6 timmars tittande per dag är alldeles för mycket. Precis som du skriver, barn behöver ju leka också. Och de behöver umgås, spela spel och de behöver röra sig. Att det finns ett samband mellan mycket tevetittande och fetma har flera välgjorda studier visat.

Jag tycker att det är dags för att göra en överenskommelse med er son, han är stor nog för det. Ni föräldrar bestämmer hur lång tid han får titta per dag. Kanske en timme eller två? Låt honom välja vilka barnprogram eller filmer han helst vill se.

Låt honom inte sätta på teven själv. Jag har pratat med några tevehandlare. De föreslår att ni ansluter teven till en förgreningsdosa och gömmer eller låser in denna så att ni föräldrar enkelt kan stänga av och sätta på teven. Förvarna honom innan tiden är ute så ni inte bryter mitt i något spännande. Använd gärna en äggklocka så han vet när tiden närmar sig.

I början kommer det förmodligen att bli en del problem. Under en ”avvänjningsperiod” kommer er son säkert att bli rastlös och inte veta vad han ska göra. Där behöver han hjälp. Prata med honom om vad han kan göra istället och aktivera honom. Bjud hem kompisar att leka med. Ta med honom i hushållsjobbet, till exempel bakning och matlagning och vika tvätt. Läs högt för honom och spela spel. Gå ut och spela fotboll och liknande med honom.

Det kommer att bli jobbigt för alla i familjen, men jag tycker precis som du att något måste göras.

Vänlig hälsning,