Jag är leg. psykolog och arbetar med psykoterapi, stödsamtal, krissamtal, parterapi samt psykologisk coaching. Jag har god erfarenhet av arbete med bland annat följande: nedstämdhet, ångest, låg självkänsla, svåra minnen, krissituationer, sociala svårigheter, personlig utveckling, problem på arbetsplatsen, stress, sömnsvårigheter och relationsproblem.

När det gäller behandlingsmetoder har jag ett integrativt arbetssätt där min ambition är att i varje samtalsbehandling arbeta utifrån en forskningsgrundad metod som både passar det specifika problemet och klientens egna önskemål om arbetssätt.

Grunden för mitt arbete är psykodynamisk, men jag använder ofta arbetssätt som ursprungligen förknippas med KBT och ACT. Jag arbetar relationellt och affektfokuserat, vilket innebär ett fokus på relationer och på hur vi kan förstå och hantera våra känslor för att må bättre med oss själva och tillsammans med andra.

Jag har tidigare arbetat på psykoterapimottagningen S:t Lukas i Uppsala, inom psykiatrisk slutenvård och inom somatisk vård. Idag arbetar jag huvudsakligen med samtal i min privata verksamhet. Min mottagning finns i Stockholm city, mellan t-bana Rådmansgatan och Hötorget, och jag tar emot klienter både på dagtid och kvällstid.

Välkommen att kontakta mig med frågor eller för ett samtal kring vilken hjälp jag kan erbjuda dig i din situation. Jag finns att nå genom mailadress linda@lindahellquist.se eller på telefonnummer 0700 - 37 44 30. Du kan också läsa mer om mig och de tjänster jag erbjuder på min hemsida www.lindahellquist.se