Målet med min verksamhet som samtalspartner är att du hittar din orientering i livet och en väg hem till den du är. Det handlar om att lära känna sig själv, att kunna vara sig själv och därmed hantera sitt liv bättre. Jag har en bred teoretisk orientering med tyngdpunkt på barn- och utvecklingspsykologi, djuppsykologi och filosofi. Några samtal kan vara tillräckligt för att du ska få nya värdefulla perspektiv och impulser att arbeta vidare med.

Jag arbetar också med kroppsorienterad terapi. Integrerad respirationsterapi, som jag lärt mig av den norska psykoterapeuten Lillemor Johnsen.
I terapin respekteras och accepteras kroppens egna spänningar. Fokus inriktas på det som är ”för lite spänt”, det som har blivit matthet av olika anledningar. Genom att stötta den matta strukturen fylls den med ny energi som leder till att spänningarna balanseras ut. Det är här som växtkraften och potentialen till läkning och utveckling finns.