Kerstin Hedesström Lindahl
PSYKOLOG KERSTIN HEDESSTRÖM LINDAHL

AKTUELL tillgänglighet: Har tyvärr inte möjlighet att ta emot fler klienter i nuläget.
Rikstäckande digitalt och på plats i Göteborg
Jag
har många års erfarenhet av arbete med vuxna med problematik såsom nedstämdhet,
ångest, utmattning, trauman och livskriser. Har bred erfarenhet från arbete
inom öppenvårdspsykiatri och flera års erfarenhet som
privatpraktiserande. Som terapeut är jag närvarande, varm, aktiv och
guidande. Med fokus på upplevelser i nuet, såsom känslor och tankar, får du
utrymme att observera, kartlägga och bearbeta händelser och mönster i din inre
och yttre värld. Jag arbetar ofta affektfokuserat vilket innebär ett fokus på
att öka förmågan att stå ut med känslor, reglera ångest och minska depressiva
symtom. Jag har en bredd av terapiutbildningar, bland andra i KBT och
psykodynamisk metodik och kan anpassa behandlingen efter dina behov. Jag
fördjupar mig nu i en terapimetod som heter IFS. Utifrån denna metod
arbetar vi genom att jag guidar dig att förstå, känna medkänsla för och
integrera aspekter av din personlighet. Det innebär ett djupare arbete där du
kan förbättra din relation till dig själv och andra samt förbättra
din självkänsla. En parallell tråd i terapin kan handla om vanor som du
vill förändra för att främja din mentala och fysiska hälsa, exempelvis genom
att hitta former av fysisk aktivitet som passar dig, daglig meditation och
förbättrade sömnvanor. Oavsett vad du behöver hjälp med anpassar vi
behandlingen utifrån dina behov.
Om du i nuläget lider av en allvarlig problematik utan psykiatrisk kontakt (såsom akut suicidrisk) vänd dig i första hand till psykiatrin.
Jag
bedriver privat terapiverksamhet i centrala Göteborg samt digitalt rikstäckande.
Kostnad: 1100 kr per session
info@psykologkerstin.se
Kontakt | ♀Kerstin Hedesström Lindahl |
Adress | Postgatan 4 411 13 Göteborg |
Telefon | 0704857992 |
Mobil | 0704857992 |
E-post | ![]() |
Legitimation |
leg. Psykolog |
Besöksadresser |
|
Språkkunskaper |
|
Utbildningar |
|
Verksamhetsområden och inriktningar:
Område | Inriktning |
---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|