Jag arbetar utifrån KBT och främst ACT, dvs utifrån vad du vill fylla livet med, och vilka färdigheter du behöver för att ta dig dit.
Medveten närvaro, mindfulness, är viktiga delar i det arbetet, samt självmedkänlsa, eller self-compassion.
  
Jag är även utbildad sexolog och hjälper par och invivider.