Metod och program för personlighetsutveckling lanserade i San Francisco i Kalifornien år 1971 av Werner Erhard (f 1935) och därefter spridda över världen.
Seminarierna, som hade karaktär av emotionellt laddade stormöten, leddes av företrädare för rörelsen. De omfattade två veckoslut på sammanlagt 60 timmar. Man betraktar dem i allmänhet som en del av den rörelse som kallas the human potential movement och var liksom några andra delar av denna starkt influerade av Zen-buddhism i övertygelsen att personlig förändring sker mer genom direkt upplevande än genom studier och reflektion. På 1960-talet hade Erhard även tagit starkt intryck av aktiviteterna vid Esaleninstitutet, där han deltog i encountergrupper och gestaltterapi. Han var även påverkad av scientologi och New Age-rörelsen.
The est Standard Training skulle utmynna i deltagarnas självförvandling, på engelska: self-transformation. Det gällde att ta sitt liv i egna händer och bära eget ansvar för djupgående förändring. Det skedde bl a genom övningar i koncentration och närvaro (awareness, mindfulness och presence). Själva beteckningen est anspelar på väderstrecket öster för österländsk i motsats till västerländsk och på det latinska ordet för "är" (samtidigt som det är ett kortord för Erhard Seminars Training).
est-seminarierna (est-träningen) var en form av dåtida "storgruppsträning i medveten närvaro" (eng: large group awareness training, LGAT). Att man kunde hinna med 30 timmar under ett veckoslut berodde på att varje seminarium tog form av s k maratongrupp utan raster. Samma sak gällde det program som Erhard kallade Forum och som han engagerade sig i från 1985: 13 timmar i följd dagligen fredag-söndag med tre timmars uppföljning på tisdagkvällen.
Psykologisk forskning om den här typen av påverkan på människor visar att fysisk stress i kombination med ifrågasättande av människors ära och heder leder till nedbrytning och försvagning av personligheten, vilket gör vila och beröm efteråt desto mer effektiva. I denna process blir många människor mottagliga för idéer om att de upplevt sig själva och tillvaron på ett genuint och sant sätt och att de fått kontakt med sitt rätta jag. De känslostämningar som kan utvecklas i en storgrupp av det här slaget kan också ha stark inverkan.
est, an Educational Corporation, som Erhard kallade sitt företag, övergick 1981 i Werner Erhard & Associates (WE&A). På grund av ändrad inriktning i sin personliga filosofi genomförde Erhard ett sista est-seminarium 1984 (efter att 700 000 människor deltagit i dem) och ersatte den modellen året därpå med ett delvis nytt program som han kallade Forum. Efter Erhands pensionering 1991 övertog de anställda hela rörelsen som då fick namnet Landmark Education.
Relaterade sökord: apprehensive understanding, coaching, est, EST, experientiell, mindfulness, seminarium.
["human potential movement","Werner Erhards","mindfulness","awareness","maratongrupp","medveten närvaro","apprehensive understanding","experientiell","Esaleninstitutet","Encountergrupp","mindfulness","Gestaltterapi","new age","coaching","seminarium","självförvandling"]
Om Psykologiguiden