En speciell form av kognitiv terapi som bör skrivas med stort I i Individuell, eftersom även traditionell kognitiv terapi i regel är en form av individualterapi.
För att skilja annan kognitiv terapi från den här speciella formen används ofta den engelska kortformen ICT (Individual Cognitive Therapy).
ICT har utvecklats av David M Clark, chefspsykolog vid King's College i London. Hans metod bygger på den teori och teknik som utformats av Aaron Beck, upphovsman till den sedan 1980-talet vanligaste formen av "kognitiv terapi", "KT", (Cognitive Therapy).
David Clark får patienter som lider av panikångest, GAD, social fobi och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) att ifrågasätta de hot och faror som de upplever genom att låta dem ställa sig frågor som "Hur troligt är det att detta kommer att hända?", " Vad skulle vara så farligt med det, egentligen?", "Hur skulle andra människor se på saken?", "Hur kommer jag att vara om x antal månader?"
ICT omfattar behandling under 7-16 veckor, 1 timme per vecka. Då ingår utom ovanstående allmänna kognitiva teknik (som består i att terapeuten försöker få patienterna att ifrågasätta egna tankar) ett antal andra tekniker som exponering och arbete med kognitiv omstrukturering. Clark har funnit att det vid social fobi är patienternas benägenhet för självfokuserad uppmärksamhet som behöver tas upp och förändras under terapisessionerna. Patienterna har också säkerhetsbeteenden som kräver särskild bearbetning, bland annat i form av en behandlingsteknik som på engelska kallas rescripting, avveckling av tidigare tanke- och beteendemönster och utformning av nya (se skript).
ICT omfattar tekniker som är direkt anpassade för behandling av ovannämnda psykiska problem och har enligt Clark på grund därav i hans utvärderingar visat sig mer verksam än traditionell kognitiv beteendeterapi, KBT.
["kognitiv terapi","individualterapi","rescripting","exponering","skript","GAD","Aaron Beck","självfokuserad uppmärksamhet","säkerhetsbeteende","panikångest","posttraumatiskt stressyndrom","social fobi"]
Om Psykologiguiden