Psykologilexikon

Sökresultat

• Uppslagsord som matchar "Relational Frame Theory, RFT":

• Relational Frame Theory, RFT

  [rɪˈleɪʃənl freɪm ˈθɪəri, i USA även: ~ ~ ˈθɪri]

  På svenska: relationsramteorin, relationsinramningsteorin, relationella ramteorin.

  Teoretiskt perspektiv som lanserats och utformats av upphovsmannen till acceptance and commitment therapy, amerikanen Steven Hayes, i samverkan med Dermot Barnes-Holmes (f 1963), en irländsk professor i psykologi som utifrån B. F. Skinners principer om experimentell beteendeanalys ägnat en stor del av sin forskning åt barns språkutveckling.

  Grundtanken är att människor skapar en verbal ram av relaterade föreställningar (sommarmoln – svag vind – värme – långa dagar – ljusa nätter – sköna bad) som de lär sig reagera på med vissa responser. Det har bildats ett till ljuva föreställningar och därmed sköna ord relaterat reagerande (derived relational responding) på åsynen av de lätta molnen som sakta rör sig över den blå himmeln.

  Det är ett reagerande (responding) på visst sätt

  på något därför att detta något

  har fått ett samband med (kommer från, eng: is derived) något annat.

  Relationellt verbalt tänkande av det slaget kan, enligt företrädare för RFT, få oss att på ett omedvetet plan fastna i föreställningar som besvärar oss och gör oss ångestfyllda eller nedstämda. Sommarmolnen kan relatera till tankar på en tragisk drunkningsolycka och väcka känslor av ångest och sorg som vi inte kan frigöra oss från därför att känslorna är kopplade till de verbala kopplingarna mellan orden sommarmoln och drunkning. Om molnen tornar upp sig, kan detta uttryck "torna upp sig" vara förknippat med ordet 'makt' som utlöser reaktioner på hot och känslor av skräck och litenhet.

  Särskilt vanliga är de relationsramar (ramar av relationer) som finns i villkorssatser och i bud och förbud: "om jag simmar ut på djupt vatten, drunknar jag"; "man ska inte bada, när det går vågor på vattnet": "alltså ska jag inte bada". Kloka relationsramar visserligen, men som i vissa situationer och utformningar kan vara mer till hinder än nytta.

  Genom att vi tar ett steg tillbaka och skapar en ny relationsram som får oss att acceptera i stället för att bekämpa och tränga undan våra besvärande tankar, kan vi få distans till dem och bli fria från de ångestkänslor eller depressiva reaktioner som de tidigare väckt.

  Det är genom språket som det blivit en koppling mellan sommarmolnen och olyckan, mellan moln som man säger att de tornar upp sig och ordet 'makt' som ger upphov till skräckkänslorna. I sig själva är de orelaterade. Det är de hemska tankarna som bildar en ram av samband (a relational frame) och därför utlöser ångest och sorg, inte molnen i sig själva. Orden och kopplingarna mellan dem har fått kontroll över tankar och känsloreaktioner.

  Det är genom kognitiv defusion, närvaro i nuet, acceptans och bejakande av hur man faktiskt vill hantera situationen som nya och mer flexibla relationella ramar kan uppstå.

  Relaterade sökord: acceptance and commitment therapy, defusion, diskursiv psykologi, emotionell bearbetningsteori, funktionell kontextualism, närvaro, psykologisk flexibilitet, Ravens matriser, relationism.

  Skrivs även (felaktigt): Relation Frame Theory.

  ["Teoretiskt perspektiv","perspektiv","acceptance and commitment therapy","Steven Hayes","föreställningar","responser","omedvetet","diskursiv psykologi","emotionell bearbetningsteori","närvaro","acceptans","experimentell beteendeanalys","B. F. Skinners","relationism","funktionell kontextualism","Ravens matriser","defusion","psykologisk flexibilitet",""]

• relational frame theory, RFT