basic body awareness therapy [ˌbeɪsɪk ˈbɒdi əˈwɛənəs ˈθɛrəpɪ], B-BAT, BBAT, Basic BAT, basic body awareness methodology, B-BAM, BBAM
Skrivs ofta med stora bokstäver: Basal Kroppskännedom, BK, speciellt om man avser en viss typ av sådan träning.
På engelska kan man skriva med bindestreck: basic body-awareness therapy, basic body-awareness methodology. Basal kroppskännedom är även ett registrerat varumärke inom fysioterapi skrivs då
Basal KroppskännedomTM.
Bakgrund
Basal kroppskännedom har sitt ursprung i att professorn i religionsfilosofi, Hans Hof, år 1973 startade Rättviks meditationscentrum. Han var inspirerad av två personer som han mött vid ett besök i Paris, en lärare i zenmeditation, Taisen Deshimaru, och en rörelsepedagog och psykoterapeut, Jacques Dropsy, som var elev till Deshimaru med huvudinriktning på buddhistisk psykologi och europeisk existentialistisk filosofi.
Hof bjöd in Dropsy till Rättvik, som här startade en utbildning i zenmeditation och tai-chi chüan (taijiquan, tai-chi, taiji), en rörelsemetod med rötter i kinesiskt tänkande, speciellt taoismen (konsten att leva i harmoni med tillvaron). Kombinationen av zen och tai-chi är naturlig utifrån tanken att fysiskt och psykiskt utgör en helhet, att jaget är förankrat i kroppen. Vägen till hälsa och själslig harmoni går därför via övningar i kroppskännedom och kroppsmedvetande. Dropsy tillbringade en stor del av somrarna först i Rättvik sedan i Stjärnsund utanför Hedemora från mitten av 1970-talet till sekelskiftet 2000. De övningar som han utarbetade på grundval av flera olika träningsmetoder ingår i det som från slutet av 1980-talet kom att kallas basal kroppskännedom och i den av pedagogiklektorn Birgitta Rudberg utformade Aktiv avspänning.
Inspirerad av Dropsy införde fysioterapeuten Gertrud Roxendal (1931-2002) kroppskännedom i svensk psykiatrisk fysioterapi och skrev en doktorsavhandling i ämnet som hon disputerade på år 1985. 1998 togs ytterligare ett steg i denna utveckling när IBK, Institutet för Basal Kroppskännedom, bildades. Därefter har Basal Kroppskännedom utvidgat sitt geografiska område till hela Norden samt Skottland, Schweiz, Österrike, Nederländerna, Spanien och Turkiet.
Relaterade sökord: avslappning, Body Awareness Scale, BAS, kroppsjag, kroppskännedom, kroppskännedomsträning, kroppsmedvetande, kroppsterapi, medvetenhet, mental träning, sensomotorisk terapi, sensorimotorisk psykoterapi, träning.
["Body Awareness Scale, BAS","avslappning","sensomotorisk terapi","sensorimotorisk psykoterapi","kroppskännedomsträning","kroppsjag","kroppsmedvetande","kroppsterapi","medvetenhet","mental träning","Zenmeditation","buddhistisk psykologi","existentialistisk","kroppskännedom","träning"]
Om Psykologiguiden