Psykologilexikon

Sökresultat

• Uppslagsord som matchar "meningsfokuserad":

• meningsfokuserad

  meaning-focused [ˈmiːnɪŋfəʊkəst]

  Definition

  Inriktad på vilken innebörd något har för de personers sätt att uppfatta och reagera som vi försöker förstå. Se under mening.

  Meningsfokuserad terapi, meningsfokuserad coaching

  Coaching och psykoterapi kan helt eller till vissa delar vara meningsfokuserad, dvs mer inriktad på hur olika personer uppfattar saker och ting och samma situation olika än på deras symtom. När terapeuter, mentorer och coacher hjälper människor att se sig själva och andra och hela sin situation i ett nytt ljus, är detta en fokusering på den mening som de lägger i sådant de uppfattar och upplever, medvetet eller omedvetet.

  Två exempel

  Sigmund Freud, psykoanalysens upphovsman, blev 1910 uppsökt av en av dåtidens stora kompositörer, Gustav Mahler, båda boende i Wien men träffades första och enda gången i Leiden i Holland, där Freud befann sig för en tids sommarsemester. Mahler upplevde sitt livs största kris. Hans 20 år yngre hustru, Alma, uppvaktades av en ung arkitekt. Under det fyra timmar långa samtalet kunde Freud hjälpa Mahler (som delade Freuds intresse för det omedvetna) att förstå innebörden i relationen mellan honom och Alma. Alma såg i Mahler en fadersfigur. Att hon blivit kär i just honom gissade Freud kunde hänga samman med att hennes far var målare (på tyska Mahler). Att han för sin del blivit kär i hennes kunde hänga samman med att hans mor, Marie, blivit illa misshandlad av hans far och att han velat ta hand och beskydda henne. Redan efter första bekantskapen hade han också börjat kalla Alma (som hette Alma Maria) för Marie, alltså namnet på hans mor. Den oförmåga till äktenskapligt samliv som lett till Almas otrohet kunde ges en mening: båda upplevde omedvetet relationen mellan dem som incestuös, förbjuden. De älskade i varandra egentligen den ene sin mor, den andra sin far. Efter denna fokusering på meningen i Gustavs hämningar inför Alma kunde de återuppta sitt sexuella förhållande. (Detta enligt de framställningar som gjorts i efterhand och bildat underlag för bland annat en TV-film från 2008.)

  Ett annat exempel på meningsfokuserad egenterapi har getts av psykoterapeuten Klas Guettler. Han led av svår sömnapné som verkade vara förorsakad av ansvällning i svalgets slemhinnor. Genom att koppla samman problemen med ett trauma under barndomen då han var nära att drunkna gavs sömnapnén en ny innebörd. Det gjorde att han kunde tolka besvären som en tvångsmässig upprepning av försöken att inte låta vattnet gå ner i lungorna vid drunkningstillfället. De fick en mening som gjorde att de efter ett tag upphörde. Meningsfokuseringen kom att göra blockeringen av andningen vid insomnande och under sömn överflödig.

  Jämförelse med beteendefokuserad terapi

  Beteendeinriktade terapier, främst klassisk beteendeterapi och experimentell beteendeanalys har fokus på identifierbara och helst mätbara beteenden och reaktioner, även sätt att uppfatta och tänka, i syfte att med belöningar och bestraffningar eliminera (utsläcka) de mindre ändamålsenliga och ersätta dem mer ändamålsenliga "beteenden". Meningsinnehållet är då av perifert intresse. I exemplet med sömnapnén skulle fokus ha legat på att förstärka efterhand märkbara tendenser till obehindrad lufttillförsel under natten alltså med fokus på kroppsliga reaktioner. I mindfulnessbaserad psykoterapi skulle fokus också ha legat på beteendet men med tonvikt på acceptans för att det på så sätt skulle förlora i dynamisk kraft.

  Relaterade sökord: fenomenologi, fokusera, framing, hermeneutik, kognitiv omstrukturering, mening.

  ["sömnapné","psykoterapi","fenomenologi","omedvetet","hermeneutik","kognitiv omstrukturering","reframing","framing","incestuös","Sigmund Freud","psykoanalys","acceptans","mening","Coaching","beteendeterapi","experimentell beteendeanalys","mindfulnessbaserad psykoterapi","fokusera"]