Psykologilexikon

Sökresultat

• Uppslagsord som matchar "självförverkligande":

• självförverkligande

  self-actualization [ˌsɛlfˌæktʃuəlɪˈzeɪʃən], self-realization [ˌsɛlfˌriəlɪˈzeɪʃən], self-fulfilment [ˌsɛlf fʊlˈfɪlmənt]
  

  Självförverkligande innebär i allmän betydelse (utan koppling till någon bestämd psykologisk, filosofisk eller religiös föreställning om människan och tillvaron): att utvecklas som person och, om man utövar ett sådant, i sitt yrke eller annan samhällsroll.

  Många lägger in en bibetydelse av att man förverkligar talanger eller drömmar om vad man vill vara eller bli i ett ständigt, oavslutat blivande, en existentialistisk uppfattning. Men det förekommer också uttryck som 'att uppnå själverkligande' (eng: to reach self-actualization) och självförverkligade människor (eng: self-actualized people), då de inneboende anlagen kommit till fullt uttryck, en mera humanistisk uppfattning.
  

  Speciellt inom behaviorismen väljer man termen self-development [ˌsɛlf dɪˈveləpmənt] och lägger inte in något "förverkligande" i det begreppet utan endast förändring som ger allt bättre förmåga att hantera situationer som man dagligen möter.

  Termen självaktualisering används ibland även på svenska som liktydig med självförverkligande, ofta med anspelning på den humanistiska teorin om att man har inneboende anlag att förverkliga det sant mänskliga inom sig enligt betydelse 1.b nedan.
  

  Speciella betydelser utifrån filosofisk eller psykologisk teori

  1.a. Termen self-actualization i betydelsen förverkligande av inneboende anlag (möjligheter) infördes av den tyske nervfysiologen Kurt Goldstein (1878-1965). I sina studier av hjärnskadade personer kom han fram till att alla levande varelser har ett grundläggande behov av att helt och fullt utveckla sina genetiska anlag som de är födda med. Hans tanke bakom detta var att varje växt, djur och människa som organism strävar efter att bli en välfungerande helhet. Detta är en bärande grundtanke i gestaltpsykologi och holism samt i den psykoterapiform som kallas gestaltterapi.

  Självförverkligande (self-actualization) hos människor är i denna mening en naturgiven strävan mot förverkligande av det som varje person har förutsättningar att bli, vår så kallade "potential" (möjlighet som kan förverkligas eller hindras att förverkligas genom sjukdom eller andra omständigheter).

  Detta synsätt går tillbaka till den grekiske filosofen Aristoteles (384-322 f Kr). Varje enskild varelse strävar enligt hans teori efter att förverkliga sina inneboende möjligheter. Ett "koncept", som finns på förhand, formar varje individ i enlighet med människans natur (essens), det allmänmänskliga i oss och inte det individuella som hos Goldstein. Skillnaden är den att Aristoteles föreställde sig skapelsen som ett förverkligande av begrepp (idealism som filosofi), medan Goldstein var förankrad i det nutida utvecklingsbiologiska synsättet, enligt vilken arterna fått sina arvsanlag genom en lång biologisk utveckling.

  1.b. Den amerikanske psykologen och filosofen Abraham Maslow (1908-1970) kom på 1950- och 1960-talen (i sin version av humanistisk psykologi) också att använda begreppet och termen self-actualization för förverkligande av vad vi människor egentligen är till vår natur, vår oförverkligade potential, men på ett annat sätt, inte som en biologiskt given process som hos Goldstein eller som en metafysisk nödvändighet som hos Aristoteles.

  Han uppfattade i stället strävan till självförverkligande som ett tillstånd som inträder när de grundläggande behoven (eng: the basic needs) på behovstrappan är tillgodosedda. Han hade i sin forskning kommit fram till att dessa kroppsliga och sociala behov i regel måste tillgodoses i första hand.
  

  Därefter kan vi söka nå sådan fullkomning av vår mänskliga natur som tar sig uttryck i integritet, självständighet, djup vänskap, kulturella aktiviteter och öppenhet för saker och ting som de verkligen är. Vi kan också ägna oss åt vår egen speciella potential som att tillgodose vad han kallade metabehov av till exempel musik, litteratur, filosofi, måleri, film, teater och så vidare, allt i samspel med den speciella miljö som vi befinner oss i eller väljer att vara i.

  Skillnaden mellan Goldstein och Maslow ligger främst i att Goldstein betraktade självförverkligandet som en naturgiven organisk process, medan Maslow såg självförverkligandet som något som vi kan komma in i, när andra mer grundläggande behov (bristmotiven, eng: deficiency motives) är tillgodosedda. Fria från dem har vi större möjlighet att utveckla vår högre mänskliga natur.

  Behovet av självförverkligande är med hans terminologi ett växtbehov (eng: growth need) och är av helt annat slag än de grundläggande behoven som han kallade bristbehov (eng: deficiency needs).
  

  Enligt Maslow är det inte många som kommer in i ett självförverkligande. Om vi gör det, blir vi aldrig helt självförverkligade utan har en ständig eller återkommande strävan att ägna oss åt självförverkligande sysselsättningar och uppgifter.

  "The self-actualizing person is after all very different from other people in thought, impulse, behavior, emotion" (Motivation and personality, 1970, sidorna 165-166).

  Självförverkligande människor (eng: self-acutualizing people) är enligt Maslow mer klarsynta än andra, mer accepterande, mer spontana och avspända, mer självständiga och probleminriktade, har mer behov av avskildhet (eng: detachment), har en djupare känsla av gemenskap med mänskligheten (Gemeinschaftsgefühl, en term lånad från Alfred Adler), har mer vänlig humor och är mer kreativa.

  2. Enligt Carl Gustav Jungs teori om individuationen, en frigörelse av det specifikt individuella hos varje människa: från det kollektiva medvetandet (kollektivpsyket). Självförverkligande sker i en syntes av självets inneboende motsatser. Det gäller att få kontakt med och kunna bearbeta innehållet i det kollektivt omedvetna och arketyperna i en individuationsprocess.
  

  3. Självförverkligande (eng: self-realization) i betydelsen uppgående i ett högre Själv är centralt i indisk filosofi och i den form av psykosyntes som i början av 1900-talet utformades av den italienske psykiatern och filosofen Roberto Assagioli (1888-1974). Även Maslow hade i slutet av livet tankar av det slaget. Mer om detta finns under sökorden psykosyntes och transpersonell psykologi.

  4. I ekopsykologisk teori sådan den utformades av den norske psykologen Arne Næss (1912-2009) är vi människor och naturen en integrerad helhet. Man kan förverkliga sig själv endast genom att leva i harmoni med omvärlden , leva och uppleva sig som en del av denna, bli ett ekologiskt själv.
  

  Relaterade sökord:
  

  andlighet, ekopsykologi, individuation, behovstrappa, höjdpunktsupplevelse, kapabilitetsmodellen, konstuktivism, mindfulness, egenskapsmodell av emotionell intelligens, nyplatonism, politiskt självförverkligande, yoga.

  Stavning:

  Den engelska termen self-fulfilment [ˌsɛlf fʊlˈfɪlmənt] stavas i USA self-fulfillment. Att självförverkliga sig stavas på brittisk engelska to fulfil onseself, i USA to fulfill oneself.
  

  Ordformer:

  Självförverkligande person (eng: self-actiualizing person, self-actiualizer, plural: self-actualizing people, self-actualizers): Person som befinner sig i en process av självförverkligande (eng: self-actualizing).

  Brittisk stavning av self-actualizing även: self-actualising, av  self-actualizer även: self-actualiser.

  Etymologi:
  

  Det engelska ordet actualization kommer av det latinska ordet actualis {uttal: acktua´liss} 'aktiv' som i sin tur kommer av agere {uttal agg´ere) 'göra'. På engelska har det fått betydelser som 'verklig' och 'faktisk'

  Det engelska ordet fulfilment kommer av fulfil 'uppfylla', 'fullborda'.

  ["humanistisk psykologi","transpersonell psykologi","potential","kollektiva medvetandet","egenskapsmodell av emotionell intelligens","individuationen","psykoterapiform>>psykoterapi","integritet","blivande","nyplatonism","politiskt självförverkligande","essens","behovstrappan","syntes","behovstrappa","existentialistisk","humanistisk","humor","ekologiskt själv","ekopsykologi","Immanuel Kant","Roberto Assagioli","Kurt Goldstein","Abraham Maslow","Aristoteles","psykoterapi","öppenhet","gestaltpsykologi","gestaltterapi","holism","psykosyntes","andlighet","konstuktivism","mindfulness","behovstrappa","metabehov","funktionstyp","yoga","motiv","Gemeinschaftsgefühl","behaviorismen","höjdpunktsupplevelse","växtbehov","behov","ekopsykologisk teori>>ekopsykologi","Alfred Adler","individuation","kollektivt omedvetna","kapabilitetsmodellen","arketyperna"]