systematic desensitization [sɪstəˈmætɪk ˌdiːˌsɛnsətaɪˈzeɪʃn], systematic desensibilization [sɪstəˈmætɪk ˌdiːsɛnsɪˈbɪlaɪˈzeɪʃn], desensitization procedure [ˌdiːˌsɛnsəlaɪˈzeɪʃn prəˈsiːdʒə]
Beteendeterapeutisk metod, utvecklad av den sydafrikanske psykologen Joseph Wolpe (1915-1997).
Systematisk desensibilisering inleds med att klienterna övas i avslappning. Därefter uppmanas de att i fantasin föreställa sig de situationer, personer eller föremål som brukar väcka ångest, först de svagare och efter hand de mest skräckingivande enligt en ångesthierarki som terapeut och klient tillsammans upprättat vid behandlingens början.
Metoden blev vanlig på 1960- och 1970-talen. Den har därefter ersatts av andra liknande metoder som flooding och exponering.
Själva grundtanken att i en situation som inger trygghet utsättas för i normala fall ångestväckande fenomen och situationer finns i behandlingsformer som exponering, exponeringsbaserad terapi och i viss utformning av narrativ exponeringsterapi.
Relaterade sökord: avslappning, beteendeterapi, betingning, beteendeterapi, exponering, känsloterapi, utsläckning, ångest.
Etymologi:
Ordet 'desensibilisering' kommer av latinets de- 'av, 'från' + sensibilis {uttal: sännsibb´illiss} 'känsla', av sensus {uttal: sens´uss} 'sinne'.
Ordet 'desensitisering' kommer av latinets de- 'av', 'från' + ett verb bildat på det latinska adjektivet sensitivus {uttal: sännsiti´vuss} 'känslig', 'mottaglig', vilket i sin tur går tillbaka på verbet sentire {uttal: sännti´re} 'känna'.
["avslappning","klienterna","Beteendeterapeutisk","ångesthierarki","betingning","beteendeterapi","flooding","utsläckning","klient","Joseph Wolpe","ångest","desensitisering","exponeringsbaserad terapi","narrativ exponeringsterapi","exponering in vivo","trygghet","känsloterapi","exponering"]
Om Psykologiguiden