Kallas även 'tomma stoltekniken' och liknande. Se nedan.
Den tomma stolen är en metod i gestaltterapi och gestaltterapeutiskt inspirerade metoder som till exempel gestaltcoaching och emotionsfokuserad terapi, EFT.
Tomma stolen-tekniken innebär att man har en tom stol i rummet (som en del av den terapeutiska processen som helhet) och ber klienten att föreställa sig att en för honom eller henne viktig person sätter sig där. Det kan även vara klienten själv eller en del av denne, till exempel som yrkesmänniska eller familjemedlem eller en ängslig eller ångerfull del av sig själv.
Det kan också vara en person som varit viktigt för deltagaren när han eller hon levde men som nu är död.
Klienten för sedan ett samtal med personen i stolen som nu inte längre är "tom" utan en stol med en motpart att samtala med, gräla med, gråta med, ta avstånd från, förlika sig med och annat man vill lära sig kunna klara av.
Relaterade sökord: encounter, gestaltcoaching, gestaltterapi, konfrontation, möte, självkonfrontation.
På svenska även: tom stol-dialog, heta stolen, tomma stolen-tekniken, tomma stoltekniken, tvåstolsmetoden, 2-stolsmetoden med flera benämningar.
På engelska även: empty-chair dialogue, dialogue technique [ˈdaɪəlɒɡ tekˈniːk], Gestalt two-chair exercise [ɡəˈʃtælt eller ɡəˈʃtɑ:lt ˈtuː tʃeə ˈeksəsaɪz, USA-uttal: ɡəˈʃtælt eller ɡəˈʃtɑ:lt ˈtuː tʃer ˈeksərsaɪz], two-chair work, 2-chair work, two-chair technique, 2-chair technique, hot seat, hot-seat technique.
["gestaltcoaching","gestaltterapi","encounter","konfrontation","klienten","möte","självkonfrontation","emotionsfokuserad terapi"]
Om Psykologiguiden