Psykologilexikon

Sökresultat

• Uppslagsord som matchar "sömnstörning":

• sömnstörning, dyssomni

  sleep disorder [sli:p dɪsˈɔ:də], dyssomnia [dɪsˈsɒmnɪə], sleep-wake disorder, difficulties sleeping, trouble sleeping, sleep-wake disturbances, SWDs

  Sömnstörning eller sömnbesvär är övergripande termer som används om flera huvudtyper av sömnproblem. Sådana leder till att sömnperioden inte ger en helande sömn (eng: healing sleep) eller vederkvickande sömn (eng: refreshing sleep). Det uppstår då vad man kallar en sömnskuld (eng: sleep debt) med symtom som trötthet, retlighet, dåligt humör, koncentrationssvårigheter och försvagad könsdrift.
  

  Sömn-vakenhetsstörningarna (eng: the sleep-wake disorders) indelas i ICD-11 (2018) i följande huvudgrupper:
  

  • insomni (eng: insomnia disorders),
    
  • hypersomni (eng: hypersomnolence disorders),
    
  • sömnrelaterade andningsstörningar (eng: sleep-related breathing disorders),
    
  • dygnsrytmstörningar (eng: circadian rhythm sleep-wake disorders),
    
  • sömnrelaterade rörelsestörningar (eng: sleep-related movement disorders),
  • parasomni (eng: parasomnia disorders).
    

  Dessa delas i sin tur upp på ett antal undergrupper. Indelningen stämmer i huvudsak med den som finns i DSM-5.
  

  Nedan följer en förenklad uppställning av sömnstörningarna, baserad på klassificeringen enligt ICD-11.
  

  Vanliga sömnstörningar

  • insomni, hyposomni (eng: insomnia, insomnia disorder) i form av insomningssvårigheter och avkortad nattsömn till följd av nattliga uppvaknanden med oförmåga att somna om och/eller för tidiga uppvaknanden.
  • hypersomni, överdriven sömnighet (eng: hypersomnia, hypersomnolence) som tar sig uttryck i överdriven sömnighet på dagtid (eng: excessive daytime sleepiness, EDS) och/eller förlängd nattsömn (prolonged main sleep episode), mer än 9 timmar och icke-stärkande, med tung periodisk snarkning och minst fem andningsuppehåll i timmen på 10 sekunder eller mer,
    
  • narkolepsi (eng: narcolepsy) en organiskt betingad sjukdom som innebär ofrivilligt insomnande på dagtid – med eller utan kataplexi, med eller utan hypokretinbrist, räknas i ICD-11 som en form av hypersomni,
    
  • obstruktiv sömnapné, OSA, (eng: obstructive sleep apnoea, USA-stavnoing: obstructive sleep apnea, OSA, obstruktivt sömnapnésyndrom, OSAS: svårigheter att andas nattetid i form av kraftiga snarkningar och blockering av andningsvägarna, vilket medför andningsuppehåll på 10 sekunder eller längre, vilket medför en starkt uppsplittrad sömn och kraftig sömnighet på dagtid,
  • central sömnapné (eng: central sleep apnoea, USA-stavning: central sleep apnea), andningsuppehåll som beror på uppehåll i andningen till följd av stopp i regleringen från centrala nervsystemet (hjärnstammen),
  • hypopnea (eng: hypopnoea, USA-stavning: hypopnea, kallas i ICD-11 obstructive sleep apnoea), otillräcklig andning under sömnen (mer än en fjärdedel och mindre än trefjärdedelar av normal andning) till följd av att andningsvägarna antingen delvis blockeras eller fungerar försvagat till följd av bristande andningskontroll från centrala delar av hjärnan (eng: central sleep hypopnea),
  • dygnsrytmstörningar (eng: circadian rhythm sleep disorders, circadian rhythm sleep-wake disorders), i form av semarelagd eller tidigarelagd sömnfas eller oregelbunden dygnsrytm som till exempel sömnstörning vid skiftarbete (eng: shift work sleep disorder, SWSD) eller frekvent byte av tidszon (med jetlag),
    
  • parasomnier (eng: parasomnias), störningar som uppstår under sömnen eller förvärras av sömn. Dit hör till exempel somnambulism (sömngång), nattskräck (som tar sig uttryck i snabb hjärtklappning, svettning och genomträngande skrik), REM-arousalstörning (med livliga drömmar som gör att den sovande kan skada sig eller sin sängkamrat) samt rastlösa ben eller Willis-Ekboms sjukdom (eng: restless legs syndrome, RLS, Willis-Ekbom disease, WED). Både somnambulism och nattskräck uppträder under deltasömn (icke-REM-sömn). Mardrömmar uppträder till skillnad från nattskräck under REM-sömn.

  I DSM-5 och ICD-11 (2018) används beteckningen sömn-vakenhetsstörningar (eng: sleep-wake disorders) som övergripande rubrik på avsnittet om störningar som gäller såväl sömn som dygnsrytm.
  

  Till skillnad mot tidigare räknas även parasomnierna (eng: parasomnias, parasomnia disorders) hit.

  Vidare har begreppet 'primär insomni' (eng: primary insomnia) bytts ut mot termen insomnia disorder och benämningen 'sekundär sömnstörning' utgått.

  Man skiljer allmänt mellan inre och yttre sömnstörningar (eng: intrinsic and extrinsic sleep disorders), primära och sekundära. det vill säga mellan sådana som uppkommer utan påvisbar annan sjukdom eller yttre orsak och sådana som är sekundära i förhållande till en skada, sjukdom, missbruk eller yttre omständigheter, oregelbundna sovvanor och liknande.

  Relaterade sökord: baslinje, biologisk klocka, dygnsrytmkärnan, insomni, ICSD, interpersonell och social rytmterapi, pavor nocturnus, sömn.

  ["narkolepsi","ICD-10","ICD-11","ICSD","ICD","hypokretin","somnambulism","enures","pavor nocturnus","nattskräck","arousalstörning","biologisk klocka","icke-stärkande","sömnapnoikerna","sömnapnoiker","DSM-5","parasomnier","self-reported","sömn","idiopatisk","inre","insomni","interpersonell och social rytmterapi","baslinje","dygnsrytmkärnan","Mardrömmar"]